메뉴 금연길라잡이 검색내정보 온라인 금연 프로그램 남성7일 금연프로그램 6단계(5일) northpard님, 금연 시작하신지 1일이 되어갑니다. 오늘도 금연성공 하세요! 금연길라잡이에서 들려주는 담배 한 개비의 유혹을 이기는 도움말 ! 한 개비의 유혹 떨쳐내지 못하고 흡연을 계속할 때 장래에 생길 무서운 결과를 그려본다. 예를 들어, 폐암수술을 하는 장면이라든지, 자신의 조기 사망으로 인해 처자식이 묘지 앞에서 슬피 우는 장면과 같은 최악의 경우를 연상한다. -2015.6.9 절주 계획하기 담배와 함께 술도 줄이기로 결심하셨다면 박수를 쳐드리고 싶습니다. 보탬이 되고자 절주 실천 지침을 안내해 드립니다. 절주 실천 지침 가능한 다양한 취미 활동, 가족과의 활동, 종교활동, 스포츠 활동 등 건전한 활동을 통..

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