메뉴 금연길라잡이 검색내정보 온라인 금연 프로그램 남성7일 금연프로그램 5단계(4일) northpard님, 금연 시작하신지 1일이 되어갑니다. 오늘도 금연성공 하세요! 금연길라잡이에서 들려주는 담배 한 개비의 유혹을 이기는 도움말 ! 큰 숨을 내쉽니다. 휘유우우우~~ -민법107조 가로세로낱말퀴즈 모르면 모른 채 지나갈 수 있지만 알면 알수록 도움 되는 퀴즈. 금연 얼마나 아시나요? 1)오 월 삼 십 1.일 일 2.카 산 2)발 라 드 3)운 동 화 뮴 4)시 3.간 5)탄 수 화 물 접 6)비 소 흡 4.주 7)5.금 연 길 라 6.잡 이 8)7.버 스 단 동 거 9)증 권 사 사 10)씨 스 8.타 상 11)니 코 틴 르 가로열쇠 1) 세계 금연의 날은 0월0일(숫자를 한글로 표기)일까요? 세계보건기..

메뉴 금연길라잡이 검색내정보 온라인 금연 프로그램 남성7일 금연프로그램 5단계(4일) northpard님, 금연 시작하신지 5일이 되어갑니다. 오늘도 금연성공 하세요! 금연길라잡이에서 들려주는 담배 한 개비의 유혹을 이기는 도움말 ! 큰 숨을 내쉽니다. 휘유우우우~~ -민법107조 금연생활수칙 과식은 금물이에요. 과식은 금물이에요. 충분한 휴식 충분한 휴식 충분한 수분섭취 충분한 수분섭취 담배 대신 껌/사탕 담배 대신 껌/사탕 심호흡과 명상 심호흡과 명상 가벼운 운동 가벼운 운동 긍정적인 생각 긍정적인 생각 다음 단계

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메뉴 금연길라잡이 검색내정보 온라인 금연 프로그램 남성7일 금연프로그램 4단계(3일) northpard님, 금연 시작하신지 3일이 되어갑니다. 오늘도 금연성공 하세요! 오늘의 프로그램은 모두 이수하셨습니다. 확인 재도전 금연상담으로 변경