메뉴 금연길라잡이 검색내정보 온라인 금연 프로그램 남성7일 금연프로그램 7단계(6일) northpard님, 금연 시작하신지 1일이 되어갑니다. 오늘도 금연성공 하세요! 금연길라잡이에서 들려주는 담배 한 개비의 유혹을 이기는 도움말 ! 가장 큰 도움을 받았던 부분입니다. 작은 돈이지만, 전 그 돈으로 좋아하는 낚시 장비를 살 수 있다고 생각했습니다. 저금하고 한달째 되는날 꼭 사고 싶은걸 구입하면서 가장 큰 보람과 행복을 느꼈습니다. 생각이 바뀌면 얻는게 많아져요. -saejine 금연결심 재평가하기 다음의 점검 항목에 스스로 답해보면서 금연 결심을 다져보세요. 1. 나는 이번 금연 도전이 성공하리라는 확신이 있는가? 2. 나는 스스로 어떤 상황에서 담배를 피우고 싶은지 알고 있는가? 3. 나는 나머지 생..

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