남성7일 금연프로그램 6단계(5일)
금연 유지
2022. 11. 13. 12:34ㆍ남성7일 금연프로그램
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남성7일 금연프로그램 6단계(5일)
northpard님, 금연 시작하신지 1일이 되어갑니다. 오늘도 금연성공 하세요!
금연길라잡이에서 들려주는 담배 한 개비의 유혹을 이기는 도움말 !
한 개비의 유혹 떨쳐내지 못하고 흡연을 계속할 때 장래에 생길 무서운 결과를 그려본다. 예를 들어, 폐암수술을 하는 장면이라든지, 자신의 조기 사망으로 인해 처자식이 묘지 앞에서 슬피 우는 장면과 같은 최악의 경우를 연상한다. -2015.6.9
금연 유지
Q. 금연 시작일로부터 지금까지 금연 잘 유지하셨나요?
예 아니오
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