남성7일 금연프로그램 7단계(6일) 스트레스 원인

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남성7일 금연프로그램 7단계(6일)
northpard님, 금연 시작하신지 1일이 되어갑니다. 오늘도 금연성공 하세요!

금연길라잡이에서 들려주는 담배 한 개비의 유혹을 이기는 도움말 !
가장 큰 도움을 받았던 부분입니다. 작은 돈이지만, 전 그 돈으로 좋아하는 낚시 장비를 살 수 있다고 생각했습니다. 저금하고 한달째 되는날 꼭 사고 싶은걸 구입하면서 가장 큰 보람과 행복을 느꼈습니다. 생각이 바뀌면 얻는게 많아져요. -saejine
스트레스 원인
지금 나를 가장 힘들고 지치게 하는 고민은 무엇인가요? 그 고민이 내 삶의 큰 영향을 미치는 건가요? 그 문제를 해결할 방법이 무엇인지 찾아보고, 지금 당장 해결할 수 없다면 스트레스를 해소 할 수 있는 나만의 방법을 찾아봅시다.

금연은 해야 하는데... 알고는 있지만 나는 왜? 금연을 하지 못할까?
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