남성7일 금연프로그램 1단계(-1일) 금연보조제 활용해서 금연하기

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남성7일 금연프로그램 1단계(-1일)
northpard님, 금연 시작하신지 1일이 되어갑니다. 오늘도 금연성공 하세요!

금연길라잡이에서 들려주는 담배 한 개비의 유혹을 이기는 도움말 !
금연 실패를 두려워하지 마세요. 전투에서는 이길 수도 있고 질수도 있지만 중요한 것은 전쟁에서 승리하는 것이죠. 몇 번 실패하더라도 끊임없이 도전해 금연에 성공하는 사람이 결국 승자입니다. -QuitNow
금연보조제 활용해서 금연하기
니코틴 대체요법(Nicotine Replacement Therapy)
니코틴 대체요법(Nicotine Replacement Therapy)은 담배의 유해 화학성분들을 배제하고 니코틴을 패치, 껌, 사탕(Lozenge) 등의 형태로 피부, 구강, 점막 등의 형태로 외부에서 공급해주는 금연보조요법입니다. 니코틴 대체요법은 금단증상을 감소시키고, 흡연욕구를 극복할 수 있도록 도와줍니다. 니코틴 보조제는 제품설명서에 명기된 사용방법이나 금기사항을 숙지하고, 특히 니코틴 패치는 제조회사에 따라 함유된 니코틴 용량이 다르기에 제품명과 니코틴 용량을 확인 후 이용하시기 바라며, 필요한 경우 의사와의 상담을 통해 사용방법 및 용량 등을 조절하도록 합니다. 니코틴 대체요법 제품(패치, 껌, 사탕)은 안전하게 보관하고 폐기해야 하며, 특히 소아와 애완동물에게 닿지 않도록 안전하게 처리해야 합니다.

니코틴 보조제 금기증
- 불안정 협심증 또는 협심증 악화 환자, 최근 2주이내 심근경색 환자, 심부정맥 환자, 전신 고혈압이나 말초혈관질환 등 중증의 심혈관계 질환 환자
- 급성 뇌졸중이나 최근 뇌혈관 이상이 있었던 환자
- 임산부(안전성, 유효성이 확립되지 않음*)
- 수유부(안전성, 유효성이 확립되지 않음*)
- 18세 미만의 소아 및 청소년 (안전성, 유효성이 확립되지 않음)
- 비흡연자 및 일시적 흡연자 : 일부 연구에서 안전성과 유효성이 보고된 바 있으나, 현재까지 축적된 연구를 종합해 볼 때 적극적으로 권고하기는 어렵습니다. 단, 임산부 및 청소년 중 니코틴 의존이 너무 심한 경우에는 이득과 위험을 잘 비교하여 이득이 크다고 판단되면 전문의와 상의 후 사용해 볼 수 있습니다.
약물 요법
부프로피온 (Bupropion)
원래 우울증치료제로 사용되어 금연 치료제로 승인을 받은 약물로 니코틴이 들어있지 않으며 의사의 처방이 필요합니다. 뇌의 도파민이나 노르에피네프린 재흡수를 억제함으로써 이들 신경 전달 물질의 혈중농도를 높게 유지시키는데 이러한 신경전달물질은 우울 증세와 니코틴에 의한 금단증세를 줄여주는 것으로 알려져 있습니다.

복용 방법
니코틴 의존을 치료하기 위한 단기간의 보조요법으로 금연 일주일 전부터 복용 시작하여 7~12주간 복용합니다 그 이상 복용할 경우에는 전문의와 상담을 통해 결정합니다.

복용량 사용시기
하루 150mg(1정) 첫 6일간 (아침)
하루 300mg(아침,저녁 1정씩) 2주~7주 (아침, 저녁)
부작용
두통, 오심, 구강건조 및 갈증, 변비, 수면장애, 구토, 식욕변화, 초조 등

금기증
자살성향 증가보고
임산부 및 수유부
18세 미만 소아 및 청소년
약 성분에 과민증이 있는 환자
발작병력 환자
중추신경계에 종양이 있는 환자
알코올 또는 진정약물을 갑자기 중단한자
대식증 또는 신경성 식욕부진 환자
MAO 억제제 투여중인 환자
바레니클린 (Varenicline)
뇌의 니코틴 수용체에 결합하여 이 수용체에 니코틴 결합을 차단하며, 니코틴 유사 작용을 합니다.

복용 방법
투여기간은 12 주 이며, 그 이상 복용할 경우에는 전문의와 상담을 통해 결정합니다.
첫 3-4일은 구역반응이 나타날 수 있기 때문에 식후에 충분한 양의 물과 함께 복용합니다.

금연여부 금연준비 금연시작
기간 1~3일 4~7일 8일 이후
용량 0.5mg씩 1일1회 0.5mg씩 1일2회 1mg씩 1일2회
부작용
구역, 구토, 수면 장애, 변비(복부팽만), 매스꺼움, 울렁거림, 특이한 꿈, 미각변화 등

금기증
임산부 및 수유중인 여성
18세 미만 소아 및 청소년
심장질환자
노인환자
심근경색
우울증 및 신경정신과 환자
행동변화, 초조, 우울증, 자살관념, 자살행동을 포함한 신경정신과 증상 악화 가능

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